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今日は歩いて職場に行った。昨日と一昨日も歩いて職場まで行った。片道で1時間ほどだ。往復で2時間歩くのだ。昔は何でもなかったが、最近は一時間の歩行はつらいと思うことが増えた。特に一昨日（水曜日）は歩いている途中で、とても疲れて苦しくなり、バスに乗ることにした。この地域は一時間に一本か二本しかバスの連絡がない。それでも、バス停で、じっとバスの来るのを待っていた。バスが来た。バスに乗った。楽だ。あっという間にアパートの近くまで運んでくれた。
自分が今まで健康であったのは、意識的に歩くという習慣を日常生活に取り入れたからだと思っている。自動車で通勤を始めたら、たちまち不健康になるのではと心配している。
こんなに歩くのがつらいのは足の筋肉が弱ってきたせいだと思う。足の筋肉が若返ることはない。でも、体重を減らして足にかける負担を減らすことはできる。体重をあと7キロぐらい減らすと､歩くのが快適になるのではと考える。ダイエットだ。今日から米を食べないで、パン、特にフランスパンを二かけらほど食べたらと考えている。
米は美味しすぎる。食べ過ぎてしまう。パンも甘いもの柔らかすぎるのは好きでない。適度の堅さのフランスパンなどがいいように思うのだ。ダイエット効果があると考える。
さて、明日は大阪に行く。家内を空港で迎えるのだ。それから石川県の自宅へ行くのだから長時間のドライブになる。ゆっくりゆっくりと運転しよう。
これからの自分の生き方を考える。自分は今、初老から中老へと移行している。もうじき完全リタイアだ。でも、完全にリタイアしても、何か生きがいを持たないと行けない。何か生きる目標を持たなければと思う。
自分は、あと数年は岐阜県にいて、岐阜県と石川県を東海北陸自動車道と使って往復するのだ。だから、高速道路の途中で下車をしてその地域の風土・地理・歴史・産業などを調べると面白いと思う。写真を撮り、歴史などを調べて、ブログに発表すると楽しいことだろうと思う。
完全にリタイアして石川県で隠居生活を始めたら、能登半島の歴史や地理について調べたいと思う。能登半島でも､自分が知らない場所がたくさんある。調べたことを、これまたブログにて報告すれば、人の役にも立つし、自分でも楽しめるし、ぼけ防止にもなって、いいのではと思うのだ。
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